¿Para quiénes son mis terapias?
Mis terapias están desarrolladas para atender adolescentes de 12 años en adelante, adultos jóvenes, adultos, adultos mayores y parejas.
Terapias de la tercera generación
Desarrollo terapias TAC (terapia aceptación compromiso), PAF (Psicoterapia analítica funcional), Terapia de activación conductual, Mindfullness o conciencia plena y terapia focalizada en las emociones.
Enfoque de las terapias
Mis terapias psicológicas de 3era generación, tienen una serie de técnicas con un enfoque holístico y una mirada integral de la persona, considerando sus diferencias individuales y el contexto.
Terapia Psicológica de 3era ola
¿Cómo se logra la resolución de los problemas?
Se utilizan técnicas que provienen de las TCC (Terapia Cognitivo Conductual), como son las técnicas de solución de problemas, sin embargo las terapias de tercera generación usan técnicas de mindfullness, trabajan la aceptación, con hincapié en la importancia que los valores del paciente tienen en su vida y la importancia de la relación terapéutica.
El tratamiento se estructura entorno a cuatro tipos de actividades:
El foco de las terapias de la tercera ola está puesto en ser “consciente y aceptar” los pensamientos como fenómenos mentales independientemente de su contenido concreto, ya que no son acciones, si no solo pensamientos. Los problemas que presentan los pacientes, no están definidos por las conductas que se emiten, si no por la función que cumplen tales conductas.
Pensar, sentir y actuar en una sola dirección
Ps. Marisa Rodríguez
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